Voici la signification du mantra que je récite à la fin des séances de réflexologie plantaire et des séances de Bols Tibétains, selon le souhait de la personne, dans une volonté de partage et transmission d'une approche thérapeutique différente.

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Qu'est-ce qu'un mantra ?

 

Un mantra est une syllabe, un mot ou une phrase que l’on répète lors de la méditation. On peut le parler, le chanter ou le chuchoter, ou encore seulement y penser.

Les mantras sont utilisés dans des traditions liées au bouddhisme et à l'hindouisme.

 

L’étymologie du mot mantra provient du sanskrit :

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Le mot est composé du terme « man » qui signifie penser et de « tra », qui peut être traduit par le terme signifiant « qui protège ». 

Mantra veut donc dire « instrument de pensée » ou « pensée de protection ».

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La pratique des mantras est également un support de méditation dans un but d’apaisement et de concentration, aux bienfaits physiques, mentaux, émotionnels et, bien sûr, spirituels.

Les 5 sons qui guérissent

 

Les 5 sons tibétains de guérison sont nommés de plusieurs façons :

Syllabes sacrées – Syllabes martiales – Syllabes germes. 

 

Ces 5 syllabes sèment par le son dans l’invisible et vont germer, pousser, grandir et agir dans la matière car la médecine traditionnelle tibétaine est basée sur le principe bouddhiste fondamental de l’interdépendance, qui considère que tout est relié.

Grâce au son, vous pouvez dissiper les obstacles qui affectent le corps, l’énergie, les émotions, et les dimensions sacrées de l’être.

 

La prononciation de chaque syllabe des 5 sons qui guérissent permet de :

 

• guérir de nos insuffisances intérieures

• d'ouvrir notre potentiel de qualités

• d'abandonner les comportement négatifs et réducteurs

• de faire place à l’expression créative et authentique de qui l’on est

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Les 5 syllabes martiales tibétaines sont A – OM – HOUNG – RAM – DZA

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Voici l'enseignement du maitre Tenzin Wangyal Rinpoché